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花菜炒肉片的做法,不用大鱼大肉

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干锅花牛心菜

土豆肉片

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图片 3

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食物的原料明细

食物的原料明细

用料

用料

主料

主料

有机花菜一颗;独蒜叶一根;五花肉一小块;老干妈牛肉豆豉酱一汤勺;生抽一舀汤的小勺;黄砂糖一小点;小红黄椒多个

猪肉一块差不离100克;马铃薯一个;蒜末一勺;生抽,料酒,脂质各半勺;蒜,杭椒适合;盐,味精少些;菜籽油

  • 猪肉300g
  • 花菜500g
  • 里脊肉500g
  • 花菜1300g
  • 鲜磨菇7朵

做法花莲花白朵朝下,没入淡食盐加水中浸透20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵入热水锅中焯水一分钟左右,捞出当下用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用五花肉切成薄片,独蒜玉米黄切下用刀背拍扁,小红杭椒切成段锅烧热放油,油热下青葱白炒出香味下三层肉片入锅,用中火煸炒至表面全体变脸,继续混炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出部分加盟一调羹老干妈羖肉辣酱炒香倒入红杭椒段和西蓝花,生煎几下走入一汤勺老抽再步向一些原糖,转文火持续混烧一分钟左右把独蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了

做法

辅料

辅料

炒花菜

土豆削皮,切丝,用干净的水洗两侧

  • 线椒1个
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 姜片适量
  • 鸡精适量

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豚肉切条,用清水洗两侧,加半勺黄酒,粗纤维,百分之六十勺酱油,盐一点点,抓拌烟熏十分钟

配料

用料

胡椒切瓣,蒜切块

  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 清水适量
  • 料酒适量
  • 鸡精适量
  • 荒废口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 粗略难度

花菜1个;油、盐、老抽一丢丢;胡蒜几瓣

锅热后,加油多一些,三分一热时放入肉片干炒散后盛出备用

鲜磨菇椰西兰花炒肉片的做法步骤

做法西兰花掰成小朵,淘好自然的干备用大蒜炸油,有异香时倒入花牛心菜一再翻炒!断生后倒入老抽、混烧下,待要出锅时调入盐。出锅!

锅中加油,烧至6成热时纳入海鲜酱,黄椒段,蒜瓣清炒出幽香

  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 轻巧易行难度
  • 图片 61里脊肉洗净切丝,鲜磨菇洗净切小块,姜切成片备用。
  • 图片 72花甘蓝洗净摘小朵备用。
  • 图片 83热油锅,下姜片爆一下。
  • 图片 94把肉类放进去干炒。
  • 图片 105翻炒至肉片变色,加料洒和老抽炒下。
  • 图片 116然后把鲜磨菇放进去一同翻炒片刻。
  • 图片 127把西蓝花加进去一齐清炒几下,加少些的水加盖焖一会,至花莲花白熟,加盐炒至共入味就能够。
  • 图片 138放味之素出锅。

干锅有机西蓝花

进入土豆翻搅均匀,出席干煎好的肉类,参加老抽,盐鸡精一些些

西蓝花炒肉片的做法步骤

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装盘开吃

  • 图片 151肉洗净切块,线椒洗净切小块备用。
  • 图片 162花菜洗净掰小块备用。
  • 图片 173热油锅,下肉片乾煎,至肉片变色,加花雕和老抽炒下。
  • 图片 184把花莲花白放进去清炒片刻,加一点干净的水加盖焖至西王者香熟。
  • 图片 195把线椒放进去,加适合的数量的盐混烧下就能够。
  • 图片 206放鸡精出锅。

用料

西兰花炒肉片

有机西香祖;三层肉;芝麻油;干花椒;花椒;蒜;葱;盐;老抽;糖

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做法花莲花白用小刀沿着柄削成小朵,用淡食盐加水浸透10分钟,清洗干净后尽量控干水分三层肉切成条,干花椒切段,大蒜拍散后切小块,葱切块锅内放小量油,以中型小型火将花椒炒变色吐香味三层肉入锅温火逐步煽炒出油,将肉推至一面朗姆酒黄椒与葱、蒜调味料放入爆炒出味开大火,倒入花菜翻炒。放盐、糖、一勺香油、生抽生煎均匀。如锅内水分太少,可盖上锅盖,调中火闷半分钟。西王者香变色就能够出锅。也得以一连温火加热,味道会更醇香。

用料

韭花莲花白肉丝

西蓝花一颗;肉片;青葱;精盐

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做法

用料

绿菜花在炒此前先用热水焯一下,备用

韭菜花300克;水淀粉10克;盐3克;酱油2勺;肉丝150克

热油锅,8成热后,将肉类倒下,清炒

做法韭青花菜切成小节瘦肉切成肉丝,放糖类、姜丝、酱油烟熏十秒钟。锅里倒油,油温起来了倒入肉丝温火翻搅,变色后盛盘,倒入韭西王者香。韭绿菜花混烧一会儿翻腾肉丝一齐生煎,加一点点调味精就足以出锅了。

待肉片7成熟后,倒入绿花菜,一同炒

红烩椰花莲花白

翻搅5分钟后,放入食用盐

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再3分钟后,放入切碎的葱,就可以出锅

用料

茭儿菜炒肉片

绿花菜1颗;臭柿2个;葱姜少量;洋茄酱2大勺;糖少量;盐一些些;植物油特别

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做法臭柿去皮切块备用青花菜洗净掰成小朵,在沸水中汆烫至8成熟,捞出备用锅烧热放油,爆老葱姜末放入洋茄块炒出汤汁倒入臭柿酱一并炒香下入椰花莲花白清炒并稍煮一会待西兰花熟透,下少量糖和盐调味拌匀就可以非常通大便的一道素菜,浓浓的菜汤拿来拌饭也很不错

用料

有机西蓝花炒臭柿

茭白2根;肉片;盐;料酒;姜片;酱油;水;葱花

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做法

用料

肉类用盐,花雕烟熏15分钟待用

有机花牛心菜一颗;洋茄四个;泛酸少些

茭笋洗净,剥去皮去根切成片

做法有机绿青花菜去大梗,用淡凉拌半个小时,用手掰成小朵。作者为主不用刀,感到手掰味道越来越好,梗非常多都不用,作者是这么的洋茄去皮切小块备用锅里加热水和几滴油,把掰好的有机西蓝花汆汤下捞出控水备用。放几滴油能够使有机青花菜颜色赏心悦目,不提出撤回此步骤用点蒜炸油锅,作者绝不葱和姜,三个是颜色搭配不理想,二是拌饭吃的时候有姜不直爽。倒入汆汤好的有机西王者香翻搅片刻,再参与切成小块的臭柿继续干炒,等臭柿出水的时候加盐,少许生抽,糖,糖的量依据西红柿的酸甜程度自行调度。盖上锅盖闷煮下,因为小编喜欢面点的口感。出锅前用适当生物素勾芡,再放点鸡精调味。浇在米饭上,酸酸甜甜的下饭菜,应该连孩子都会很欢欣吗

锅中放底油,油热,加姜片炒出香味一下,倒入熏制好的肉类爆炒发白,然后步入生抽,料酒爆炒几下就能够盛起来待用

脆爽小凉菜~凉拌水绿绿花莲花白

锅中放少量底油,油热倒入茭笋大火翻搅,加盐生煎至茭儿菜发软。感觉相比干的话,可以少加点水的

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然后重新倒入待用的肉片,混烧下加点葱段就可以装盘

用料

荨瓜炒肉片

石西蓝花适合的量;木耳适当的数量;香荽两棵;芝麻油适当的量;醋适当的数量;味极鲜适合的数量;芝麻油适当的数量;盐适当的数量;调味素适合的数量;杭椒2个;姜2片

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做法石西蓝花、木耳热水中泡大约1-2个小时,然后冲洗干净。石花牛心菜和木耳放入锅中焯一下,石花牛心菜几秒就可以,然后放入凉水中,备用策动个大碗,捞出石花莲花白、木耳加入味极鲜参预香油出席醋插手香油参加精盐参预调味精搅和均匀,装盘就能够✅喜欢收藏➕关切哦

用料

西王者香炒木耳

猪肉里脊些许;荨瓜二个;硫胺素少量;盐小勺;生抽少量;花雕一点点

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做法

用料

材质切好,里脊切成肉片,雄瓜切成块

花菜;木耳;植物油;盐;生抽;水淀粉

将里脊放入小碗,放些许花雕,老抽,木质素,腌一会,西葫芦放点盐,也腌会

做法木耳提前泡发三时辰,洗净备用。西香祖洗净汆水,备用。热锅冷油,入菜花清炒,稍变色后步向两大勺老抽和轻巧水,小火烧开后转大火慢炖。着色均匀后入木耳大火清炒。出席盐调味。最终参加水维生素,文火收汁。

锅内入油,热后放入葱蒜炒出香味,将肉类倒入,煸一会,变色后盛出

西红柿青花菜

锅洗净再入油,炒熊瓜,炒到起来变软后放肉片

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再炒炒均匀,放点点酱油和些些盐,盛出!

用料

香信肉片

青花菜1棵;臭柿3个;盐适合的量;糖小量;洋茄酱适当的量

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做法洋茄洗净放到热水锅里煮3-5分钟至表皮伊始脱落殆尽去皮,切成片,备用青花菜掰成小块,备用过滚水焯熟过凉水,控干水分,备用另起一锅,锅内放油,油热,归入洋茄块翻搅加番茄酱至炒出汤汁,西红柿变软,放入花菜,加盐,糖调味,让花菜裹上茄汁就可以

用料

瘦身必备!高维c臭柿西蓝花

肉;香菇;姜;青椒;红椒;酱油;生抽;盐;鸡精;葱花

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做法

用料

奇异冬菇洗净去蒂后切成丝

臭柿3个;有机花牛心菜半个;盐适合的数量

姜切块、肉切成丝。青巴椒切圈

做法西红柿切碎洋茄归入不粘锅清炒,出汤后放西蓝花熬煮一段时间收汁出锅,用生菜叶包着吃,味道不错

锅坐油,下姜片爆香,青川椒炒出幽香,入花菇片生煎至慢慢有水份析出,再步向肉片,淋生抽、老抽同炒

臭柿青花菜

炒至肉片熟透,快手加盐、鸡精、切碎的葱,翻匀就可以出锅

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锅巴肉片

用料

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青花菜300g;洋茄300g;西红柿沙司一大勺;糖1小勺;盐54%小勺;胡椒粉59%小勺

用料

做法绿绿菜花掰开小瓣用淡盐腌20分钟捞出,洋茄去皮切丝锅内烧热水,下青花菜焯熟捞出炒锅放油烧热,倒入臭柿炒出水;用小火稳步熬至西红柿熟透呈酱,倒入臭柿沙司炒匀下绿西蓝花清炒至汤汁浓稠插手糖,盐,玉椒粉炒匀就可以

锅巴150g;猪精瘦肉150g;姜5g;蒜5g;葱白15g;泡红黄椒10g;干香信;春笋;黄酒;糖15g;黑醋20g;生抽15g

绿菜花炒肉片

做法

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观念的锅巴用煮饭最终锅底铲下来的白米饭沥干。若无用米饭自身烘也得以:一碗温热的白米饭(粘性较强的圆米为佳)拌入一小勺盐,铺在不沾烤盘上,要是非不沾烤盘涂一点点油。

用料

烤箱90度烘烤到表面略干结,收取划开成小块,反面继续烘。

青花菜2人份;肉片1两多;黄酒;水糖类;老抽;糖;盐;调味精;白浮椒粉

一再阅览,深透烘干后即可收入密封容器里,随取随用。

做法花莲花白洗净切小朵,下水灼烫2分钟左右捞起风干待用(若是喜欢青花菜口感爽口的,时间可减少)1勺花雕半勺老抽4/3勺糖和水纤维素少许盐和白坡洼热粉1勺清澈的凉水烟熏肉类(那比例是1两左右的肉类)锅热油十分八,下肉片清炒至变色捞起,留底油继续混煮花莲花白,加一点点盐和生抽调味,途中可加一点点清水焖盖半分钟使其入味,开盖倒入肉片清炒均匀小量味素调味装盘

猪精瘦肉150g,姜蒜各5g切成片,葱白15g,泡红黄椒10g锅巴约150g,干香菌适合的数量泡发,玉兰片少量。料酒。碗里兑料汁:糖15g老鳖一特醋20g老抽15g

火朣蔬绿菜花卷

泡发香信的水留取待用。香菇去蒂,斜刀片成片。姜蒜切成块,葱白切马耳朵形。泡红黄椒切小块。

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里脊肉斜纹/逆纹切薄片

用料

参加水木质素,盐,花雕上浆,抓匀。

火朣1根;切碎的葱适合的数量;胡萝卜半根;面粉1斤;酵母5g;赤砂糖1勺;热水250克;盐1勺;五香粉1勺;味之素少些;香油1滴;菜籽油1勺

浆好的肉类加入一大勺生清油抓透,下锅后不会结合。

做法1斤面粉,250克热水,5g酵母粉,1勺白砂糖推动发酵,揉成面团,发酵40分钟。火朣肠切丁。胡萝卜切丁。切碎的葱切碎。红萝卜、火腿肠、切碎的葱放碗里。放五香粉、盐、鸡精、香油、菜籽油。搅均匀备用。发好的面揉好,擀成片,倒上火朣红萝卜丁铺满整个面片。从一端卷起,卷成一个长条。用刀切成段。每段先对折。拧成花卷。做好备用。锅放水,烧至冒气,摆好花卷蒸15分钟。美味的火朣蔬西香祖卷做好啦✌️

锅内下大量油,烧到四分之二热,入肉片滑散。

小炒西蓝花

肉类发白就能够抽出,滤油待用。

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锅内留底油,下葱姜蒜炒出香味

用料

进入泡巴椒继续炒出幽香。

去皮三层肉适合的量;青花菜多少个;葱头一点点;青蒜少量;红萝卜一些些;葱姜少些;花雕一丢丢;白浮椒粉一点点;酱油一点;干豆豉少量;郫县花生酱少量;甜面酱小量;麻油一点

下香菌,春笋片炒透。

做法五花肉去皮洗净擦干,切薄片。用黄酒、白胡椒粉、老抽和葱姜末腌一会儿红萝卜去皮切成块,青蒜洗净切段儿(叶子和茎最佳分开放),玉葱撕去内层的薄膜后洗净,切丝希图好切碎的葱、姜末和豆豉西王者香掰成小朵,入沸水中高速焯烫下后捞出,用凉水冲净自然的干锅中倒一丢丢油,倒入三层肉片炒至,边缘发黄,大约百分之七十熟重起锅,热锅凉油,小销路好水沟葱姜,倒入红萝卜片略微清炒一下倒入三层肉片、青蒜和葱头,干炒一下后调入郫县蒜茸辣酱、甜面酱和生抽,清炒一小会儿最终再倒入焯好的青花菜和独头蒜的蓝绿叶子,飞速炒匀调入少量芝麻油,炒匀就能够。盐看事态再加,基本不用放了

烹入一勺黄酒,出席料汁。

孜然花牛心菜

到场一大碗白汤,烧沸,试味后视情形加盐,参与滑好的肉片。

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煮开,勾芡,保温备用。

用料

锅里下大量油烧至十分之九热(可以丢入一小块锅巴测量试验,连忙蓬发油温即适用),下锅巴炸至蓬发偏淡深蓝。

绿西蓝花一颗;葱末一丢丢;姜丝一些些;麻辣酱少些;花椒喜欢味道重的能够多加一点;干花椒3~4个;盐凭仗口味加;孜然粉少量

铺在盘底。

做法花牛心菜洗净分小瓣,水中焯两两分钟。热油,加葱姜蒜干花椒花椒炒出幽香,倒入椰花菜炒至上色,参与孜然粉再炒一会儿,最终撒盐撒孜然出锅。

快捷浇上芡汁,呲啦一声后撒切碎的葱。

锅巴肉片落成。馆子里芡汁越多一些,作者心爱得舍不得放手吃干的锅巴所以故意调治了一下量--

的配方里咸菜不是少不了,可是投入后甜酸微辣越发可口。

水芹炒肉片

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用料

芹菜1把;猪肉2两;料酒1汤匙;淀粉2汤匙;生抽1汤匙

做法

猪肉切丝,用花雕、粗纤维、酱油拌匀,放置10分钟以上;香芹切成5cm长的段

取锅放2汤勺油,烧热后归入腌好的猪肉条,炒至变色后盛出来

再放2汤勺油,烧7成热时归入美芹飞快清炒,快熟时放盐,炒一会后再放入肉条,混煮均匀就能够

杭椒肉片

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用料

猪肉;青椒;小红椒;耗油;姜;糖;盐

做法

豚肉切成丝

糖,色拉油,盐,省油,一点点姜粒盐渍10分钟左右

大椒切成条

小南椒切丁

热锅冷油大火放小南椒煸下

放肉片

肉类四成熟放青椒片,炒至大家都熟了~~~

木耳白菜炒肉片

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用料

红椒干;木耳;白菜;肉片;料酒;酱油;葱;八角;油;盐

做法

将木耳提前泡发

白菜洗净切片状

锅内倒油后归入葱八角巴椒爆香

将洗好的肉片放入

肉类乾煎后倒入生抽和黄酒

再加入大白菜和木耳火速翻搅

干煎至蔬菜变软后放半碗水加盖煮

煮至水收干蔬菜变熟放少量精盐乾煎入味出锅就可以

小瓜炒肉片

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用料

里脊肉;西葫芦;生抽;料酒;水淀粉;蒜;高汤;盐;鸡精

做法

里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水蛋氨酸腌制十几秒钟

雄瓜切薄片

蒜切碎

锅中国原油工程建筑公司热后,放入里脊肉片炒散,翻搅均匀至变色,盛出备用

锅中热油,归入黄豆酱炒香,归入小瓜片,清炒均匀加一些些高汤或清澈的凉水炒软

将肉类倒入锅中,混炒入味后,加盐和鸡精调味就可以

杏鲍菇炒肉片

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用料

杏鲍菇2棵;猪肉1小段;葱花1把;盐;料酒

做法

杏鲍菇洗净切条

豨肉段切丝

热油锅,下猪肉片,干炒至变色断生

下杏鲍菇片一齐翻搅

放少盐,炒至出水,喜欢的能够加点点黄酒

撒切碎的葱,小煮1-2分钟起锅

香辣水豆腐肉片

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用料

水豆腐;里脊肉;胡萝卜素;郫县豆瓣;老抽;独蒜;花椒;菜籽油;黄葱;盐;清夏老姜;鲜椒

做法

坡洼热老姜切条,青葱切细段

入油,加入独头蒜,花椒,郫县豆瓣,酱油炒香,加入适合的量水,烧开

里脊切成条,裹上碳水化合物入汤汁里煮

等肉类快熟,参预水豆腐杭椒与黄姜一同煮,加盐调味就能够

杭椒炒肉片

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用料

火锅肉片150g;大椒1个;麻辣酱5g;姜末3g;芝麻油酱汁;芝麻油20g;老抽10g;花雕酒10g;盐0.5g;醋几滴;黑浮椒粉1g;麻油5g;土豆血红蛋白3g;干净的水30g

做法

青椒切片,或用手掰成块。姜蒜切末。

火锅肉片退冰备用。

把配料表“香油酱汁”中的全部调味剂混合均匀就能够。

炒以前,像这么图谋好全体资料。

不粘锅烧热,放一小点色拉油。将火锅肉片一片片的平铺在锅子上,两面快捷煎至四成熟后取出。

炒锅烧热,参与色拉油,归入杭椒块炒至四成熟。

放入姜蒜蓉,炒出香味。

翻翻“芝麻油酱汁”,煮滚。

放入煎至七成熟的古董羹肉片,爆炒均匀就可以出锅。

开动。

苦瓜炒肉片

用料

锦勒荔;猪里脊肉;盐;花雕;矿物质;胡麻油;调味精

做法

癞瓜买来后,放清澈的凉水里浸透,然后用刷子洗濯干净表面

把锦离枝对半剖开,用汤勺把瓜瓤部分刮除,尽量把在那之中莲灰部分刮干净

切成薄片,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置15分钟左右

把猪里脊肉切成肉片,放料酒,少量盐和干蛋白质用手抓捏均匀,静置

把烟熏过的凉瓜,用清水洗濯干净,自然的干

肉类下锅前,先倒点食油,拌匀,等下入油锅就不会粘连在一齐了

起油锅,下肉片用竹筷滑散,待肉片变白就可以起锅放一边待用

用锅中余油乾煎苦瓜片,差不离两分钟至锦丽枝身软(喜欢脆口感的略微炒几下就能够)

把刚刚用油滑熟的肉类倒入,翻搅片刻,加盐和鸡精就能够出锅

球葱孜然牛肉片

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用料

圆葱二个,商场或超级市场有售;新鲜切好的羊肉片笔者老是在商海接连买15块钱的;孜然粉适合的数量;盐适当的数量;油少量;生抽少量

做法

大略锅水烧开

市情买回来的奇异牛肉切成丝(超级市场也会有袋装的牛肉片切条卖)放进烧开的水里,像涮火锅同样涮

牛肉变色后捞起装盘备用

在炒锅里归入适合的数量油,烧热油后放入切好的洋葱生煎。玉葱四成熟的时候归入适合的数量盐继续乾煎。这几个手续中放盐是因为玉葱不如羊肉吸盐,锅里同不平时候有洋葱和羖肉时放盐,会招致牛肉偏咸而玉葱无味。因而此时放的盐不必要太多

玉葱炒至七四成熟时倒入已经涮好的牛肉片一同乾煎,归入盐调味。

洋葱快要熟时插足几滴生抽上色,快要出锅时视自个儿口味放入适合的数量孜然粉。

掺杂着浓烈羊肉味和孜然味的玉葱孜然就抓牢啦。牛肉鲜嫩,球葱脆甜,孜然郁香,吃上去很有幸福感哦!

爆炒肉片

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用料

五花肉;辣椒;胡萝卜;姜;蒜;食用油;甜面酱;料酒;糖;醋

做法

三层肉切成薄片、姜、蒜切成块备用

坡洼热、红萝卜切成块备用

锅中加少量油爆炒五花肉

炒至三层肉微黄,并出油

将三层肉推至长春鳊,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片

投入甜面酱、加一些些烹饪用酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉类混合炒匀

走入一丢丢白砂糖、醋,下入黄椒、红萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片乾煎就能够

福鼎肉片

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用料

精豨肉200g;金薯泛酸120g;小苏打(扩大肉的嫩度不加也得以)少许;调味剂凭个人口味增多

做法

取肉。把刚买来的肉里面包车型大巴肥肉取干净,只剩余精肉。再把肉切成小长条或小块,制作而成肉酱则可。

搓肉。把肉酱放在案板上,用左右臂的花招使劲地搓,大致十来分钟左右。用一丢丢水调匀小苏打到场肉酱(扩充嫩度,能够不放,用量类似盐,多了会苦),然后继续搓,直到肉酱粘乎乎的,能自然地粘手方可。

混合。在搓好的肉里归入一定比重的维生素,继续搓,直到膳食纤维完全和肉混合在一道甘休,表面光滑、看不到粉白时,肉片便产生了。

备料。在大碗中放适当的量盐、浮椒、撕碎的紫菜,再来一点姜丝和延荽,放好备用

煮肉。先把水加点姜丝烧开,水自然是要开的,那样肉片下锅水很清的,不然木耳汤就能泡散而肮脏。把肉片用食指和拇指揪成一小块一小块地归入开着的水里(也得以像吃火锅下虾滑一样用铁勺刮),加盖两六分钟,可以见到水中的肉类全体都浮起来了,就能够捞出放入大碗中了。

然后依据本人的口味增多醋、黄椒等等,就足以运行了。

椰西蓝花炒肉片

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用料

西兰花;肉片;盐;油;淀粉

做法

青花菜一株,切掉老梗。

洗干净备用。

小碗里面加矿物质,拌匀后,放入肉片,浆一浆。

下一场封上保鲜膜,三门冰箱内部扔三个钟头。

其一首假使为着让肉片炒出来极度嫩,更鲜美。

锅里放油,不用太多,滑下锅。

归入肉片,炒到七分熟。

装盘。

再归入青花菜,炒熟后放入肉片。

一道炒一会,关火加盐,炒匀。

能够装盘了。

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