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创新芝士焗薯泥的做法,变废为宝之的做法

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食物的材料明细

食物原料明细

“经常吃不完的白米饭第2天就能够变得很干相当的硬,难以下咽。我们就把它变一变身,形成香香馥馥滴“咖喱炒肉饭”吧!即美味又美味,作者家滴小子就吃了2大碗哦!咱们不防试试。。。。”

“咱们喝豆奶一般都不会滤掉豆渣的,但非常多TX喝豆汁时要么喜欢把豆渣滤掉,因为感到豆渣会耳濡目染豆乳的口感,不过豆渣实质上很有营养,就这么倒掉不是很惋惜啊。
芝士焗青菜泥,很甘脆呢,作者想相当多TX家里都做过吗,今日为啥叫改进芝士焗玉米糊呢,是因为偶加了新的东东在米粉里,加的是何等吧,往下看就精通呀!”

主料

主料

食物的材料明细

食物材料明细

  • 青椒一条
  • 马玲薯2个
  • 鸡肉1/4只

主料

主料

辅料

辅料

  • 隔夜饭1 碗
  • 鸡肉50 克
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1小节
  • 黄豆适量
  • 红豆适量
  • 绿豆适量
  • 少许
  • 蒜末一粒
  • 马玲薯1粒
  • 红萝卜半条
  • 豆腐2小片
  • 腐竹适量
  • 番茄1粒
  • 洋葱1粒

辅料

辅料

配料

配料

  • 红萝卜30 克
  • 马玲薯30 克
  • 适量
  • 1个
  • 培根适量
  • 洋葱适量
  • 青椒适量
  • 胡萝卜适量
  • 少许
  • 椰浆粉1包
  • 咖喱粉2汤匙
  • 鸡精粉适量
  • 幼盐适量

配料

配料

  • 咖哩粉1 茶匙
  • 鸡精粉1 茶匙
  • 少许
  • 2 汤匙
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 披萨草适量
  • 罗勒适量
  • 黑胡椒碎适量
  • 百废待兴口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简易难度
  • 咖喱口味
  • 焖工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 简简单单难度

杭椒炒马玲薯的做法步骤

杂锦咖喱鸡的做法步骤

  • 咖喱口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 回顾难度
  • 其余口味
  • 烘焙工艺
  • 半小时耗费时间
  • 轻松难度
  • 图片 51黄椒跟马玲薯洗干净切成片。
  • 图片 62烧一锅热水,放马玲薯烫一下。
  • 图片 73下油热锅,放花生酱跟菜椒混炒。
  • 图片 84炒出香味后,下马玲薯翻炒装碟。
  • 图片 91鸡身上的肉洗净切小件备用。
  • 图片 102马玲薯、红萝卜切绫形。西红柿切4半。水豆腐切方形状。腐竹浸软剪成段。
  • 图片 113把扁嘴娘肉炸至半熟。水豆腐、马玲薯略炸至外层蛋黄就能够。
  • 图片 124锅中熟热油,下球葱炒出幽香。
  • 图片 135低下咖喱粉再持续拌炒出咖喱香味。
  • 图片 146归入炸鸡块干炒它片刻。
  • 图片 157先放下红萝卜和腐竹生煎它片刻。
  • 图片 168放下清澈的凉水盖过材料表面,煮开后关小火焖煮15分钟。
  • 图片 179再放下水豆腐和马玲薯焖10分钟。
  • 图片 1810末段把椰浆水放下煮开后用调味精粉和盐调味就能够。
  • 图片 1911杂锦咖喱鸡热腾腾滴好了。
  • 图片 2012好吃“杂锦咖喱鸡”。

咖哩炒肉饭的做法步骤

芝士焗南瓜泥的做法步骤

  • 图片 211把家凫肉,红罗卜和马玲薯削皮洗净切成方形小粒状。
  • 图片 222隔一夜白饭一碗。
  • 图片 233烧热油,放下鸡身上的肉炒至肉变白。
  • 图片 244下垂红罗卜继续炒。
  • 图片 255再插足马玲薯略炒片刻后放入水焖它须臾间。
  • 图片 266加入咖哩粉拌炒均匀。
  • 图片 277盖上锅盖焖到料熟水份略干,只剩少些滴水份。
  • 图片 288放下白饭拌炒它让咖哩粉包裹着每粒米饭,再打个蛋进去飞快地乾煎它。
  • 图片 299结尾就是放下味之素粉和盐调味就马到功成啦!请各位稳步滴品尝。
  • 图片 301今日南瓜泥里多加了何等啊,正是豆渣啦,黄灰绿豆赤豆适当的量,提前一晚间泡好,第二天中午四起打成豆乳,豆渣滤出来备用。
  • 图片 31第22中学路大小的土豆四个,加一些红萝卜,都切成块,放蒸锅中,水开后30分钟。
  • 图片 323蒸好后的马铃薯胡萝卜尽量按压成泥,尽量按细。
  • 图片 334再参与开端筹划好的豆渣,加一些些盐和披垒粉,混合均匀。
  • 图片 345备选好Bacon、球葱、青椒、红萝卜,都切成丁,蒜叁个,切成碎末。
  • 图片 356锅内加少许油,把蒜蓉倒入翻搅一下。
  • 图片 367再把圆葱大椒胡萝卜倒入锅里翻搅,加一些些盐和坡洼热粉,还足以再加一些俄力冈叶、圣约瑟夫草和黑浮椒碎,未有就算了。
  • 图片 378无需炒非常久,小炒一下就可以了,因为到时候还要进烤箱嘛,把炒好的菜菜倒入玉米糊中。
  • 图片 389把拌好的果蔬泥倒入烤盘中,整理平整。
  • 图片 3910把Bacon丁平铺在米汤上。
  • 图片 4011再均匀地铺上一层马苏(Masu),呵呵,偶的马苏(mǎ sū )弄得丑死了,懒得刨,用刀切的。
  • 图片 4112最终把烤箱预热200度,中层,烤15分钟就OK了。

小诀窍1、炒的进度中,加胡萝卜完全都以为着加点颜色,其实加秦椒也不利,不过家里未有了。

2、把Bacon丁平铺在玉米糊上,后来又做了一回,是把Bacon丁和菜菜一齐炒的,然后和土豆泥拌匀,以为那样越来越好一些。

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