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减重美食做法之消瘦矮小腹朝仔汤,控食美食指

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【特色】:

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方便消减男子的干红肚与女童的腹部赘肉。

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【配料】:

便利消减汉子的洋酒肚与女童的肚子赘肉。

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中草药行买的到)。

惠及消减匹夫的特其拉酒肚与女童的肚子赘肉。

【制作方法】:

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

1、月鲫仔用油先煎过;

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

2、再和任何的配料放在锅中加水,加到淹满材料结束,炖2个小时就可以。

1、喜鱼用油先煎过;

2、再和别的的配料放在锅中加水,加到淹满材质停止,炖2个钟头就能够。

1、喜鱼用油先煎过;

2、再和别的的配料放在锅中加水,加到淹满材质甘休,炖2个钟头就能够。

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